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Du bewegst dich während einer Inside Flow Stunde die ganze Zeit zum Takt der Musik. Aber nicht nur das - du bewegst dich während der Einheit ununterbrochen.Bei einem Inside Flow gibt es kein Anfang und kein Ende, dein Körper befindet sich ständig in Bewegung und eine Bewegung fließt in die nächste über. Von klassischen Vinyasa Yoga Einheiten sind wir es gewohnt, Asanas für mehrere Atemzüge zu halten. Das wirst du in einer Inside Flow Klasse nicht finden. Du bewegst deinen Körper die ganze Zeit über in Verbindung mit deinem Atem. Die einzelnen Bewegungen sind mit kreativen, fließenden Transitions miteinander verbunden. So wirkt dieser Yogastil fast schon tänzerisch.Kurz und vereinfacht gesagt ist Inside Flow Vinyasa Flow Yoga, das on beat unterrichtet wird. Am Ende ist die Sequenz, die man sich im Laufe der Einheit erarbeitet, perfekt auf einen bestimmten Song abgestimmt. Das macht auch die Musik zu einem ganz wichtigen, zentralen Element im Inside Flow.

Du bewegst dich während einer Inside Flow Stunde die ganze Zeit zum Takt der Musik. Aber nicht nur das - du bewegst dich während der Einheit ununterbrochen.Bei einem Inside Flow gibt es kein Anfang und kein Ende, dein Körper befindet sich ständig in Bewegung und eine Bewegung fließt in die nächste über. Von klassischen Vinyasa Yoga Einheiten sind wir es gewohnt, Asanas für mehrere Atemzüge zu halten. Das wirst du in einer Inside Flow Klasse nicht finden. Du bewegst deinen Körper die ganze Zeit über in Verbindung mit deinem Atem. Die einzelnen Bewegungen sind mit kreativen, fließenden Transitions miteinander verbunden. So wirkt dieser Yogastil fast schon tänzerisch.Kurz und vereinfacht gesagt ist Inside Flow Vinyasa Flow Yoga, das on beat unterrichtet wird. Am Ende ist die Sequenz, die man sich im Laufe der Einheit erarbeitet, perfekt auf einen bestimmten Song abgestimmt. Das macht auch die Musik zu einem ganz wichtigen, zentralen Element im Inside Flow.

Inside Flow - We Move as One ✨

Prêt.e à Libérer ton yoga ?

L’Inside Flow est bien plus qu’un cours… C’est une expérience unique où le mouvement rencontre la musique où chaque respiration devient mélodie, et chaque posture, émotion

"La musique est le langage du coeur. Elle nous aide à transmettre des sentiments par le mouvement dans l'Inside Flow" Young Ho Kim, Fondateur

Ce type de Yoga est challengeant mais accessible : pour apprécier au maximum il est conseillé d'avoir des bases de Yoga Dynamique et/ou Danse

C'est une exclusivité sur Nantes

Cette pratique permet d’allier renforcement et assouplissement du corps, de rentrer en état de flow et de laisser les émotions s'exprimer dans le mouvement

Viens te laisser porter, ressentir, bouger, rayonner
➕️Envie d'en voir plus :
www.instagram.com/babyyogini13.flow


Où ? La Passerelle – Île de Nantes
Réserve ta place ici : https://www.billetweb.fr/pro/babyyogini13

Tarifs (60 min)

- Early Bird / Découverte : 15 €

- Tarif plein : 17 €

- Duo (binôme ou 2 cours) : 24 €


Après le paiement, l'inscription est validée et tu reçois toutes les informations pratiques

Je reste disponible pour toutes questions via Messenger ou sur les réseaux

🇬🇧 The class can be guided in English 🫶🏽

A bientôt sur le tapis

Valérie, Un Yoga Moderne, Libre, Inclusif, Décomplexé et surtout Fun


Informations sur les cours et event, avis des élèves :

www.babyyogini13.com

Conditions de Vente :
Tout cours annulé moins de 24h avant sera considéré comme effectué et non remboursable

#nantes#insideflow#insideflowfrance#yogaonthebeat#yogadynamique