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Jeder Inside Flow ist ein kreatives Vinyasa, das mit seinem Aufbau und seinem Thema auf ein modernes Musikstück abgestimmt ist.
Eine traditionelle Komponente aus dem Yoga, des Vinyasa, erfährt hierdurch eine Fortsetzung der besonderen und modernen Art.
Alles ist im Fluss, deine Bewegung, dein Atem, dein Körper, dein Herz – dein Yoga.
Die Inside Flow Yoga Teacher Julia Meyer und Rachel Lutz werden dich begeistern und mit neuen Flows zum Schwitzen bringen.
Wo: Liug, Sommeraustrasse 30, 7000 Chur
Uhrzeit: von 11:00 – 16:00 Uhr · Check-In: ab 10:15 Uhr
Bitte eigene Yogamatte mitbringen
Ausbildungsort & Anmeldung per Mail: info@fitnessfloor.ch
Ausbildungszeiten:
1. Ausbildungswochenende: 07.03.- 09.03.2025 mit Hie Kim
2. Ausbildungswochenende: 21.03.-23.03.2025 mit Nicki Vellick
3. Ausbildungswochenende: 04.04.-06.04.2025 mit Julia Meyer
Freitag 14.00 – 18.00 · Samstag 11.00 – 18.00 · Sonntag 10.00 – 17.00 Uhr
- freitags 9:30-10:30 Uhr im Sportcenter Ägeri
- jeden letzten Donnerstag im Monat 18.15-19.15 Uhr im BodyWorkx Steinhausen
- freitags 9:30-10:30 Uhr im Sportcenter Ägeri
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- jeden letzten Donnerstag im Monat 18.15-19.15 Uhr im BodyWorkx Steinhausen
- freitags 9:30-10:30 Uhr im Sportcenter Ägeri
- jeden letzten Donnerstag im Monat 18.15-19.15 Uhr im BodyWorkx Steinhausen
Nicole führt dich jeden Samstag durch eine toll aufgebaute Inside Flow Klasse in ihrem schönen Studio in Basel.
Ich freue mich dich bald begrüssen zu dürfen - see you on the mat!
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